比防晒霜更有用的防晒法,很多人都忽略了

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对女性来说,最怕的第一件事是长胖,第二件事就是晒黑。人们常说:一白遮百丑,所以女性为了追求白也是下足了功夫。在夏天,最常见的防晒方式就是涂防晒霜,可是你知道吗?涂防晒霜固然很常见,但却并不是最有效的。最有效的防晒方式是通过物理装备来防晒。

防晒,防的是什么?

很多人都认为防晒防的是太阳光,其实,这个想法是不太准确的,我们要防的实际上是紫外线。而紫外线按照波长又可以被划分为3类:长波、中波和短波。长波和中波紫外线可以穿过大气层直接到达地面,照射在人体上,把人晒红、晒黑,造成皮肤损伤,甚至还可能会引起皮肤光老化、出现长斑、皱纹等皮肤问题,而短波其实在进入大气层以前就被吸收了,所以基本上是不用担心的。我们要防的就是长波和中波的紫外线。

最有效的防晒方式是物理防晒:

1、选对遮阳伞

遮阳伞的防晒效果是很不错的,但是一定要选对,否则也起不到防晒效果。选择遮阳伞时最好按照以下几个标准:

①防护指数。选择UPF(紫外线防护系数)>40,同时UVA(长波紫外线)透过率<5%的产品;

②涂层。涂层是遮阳伞防紫外线的关键,内侧涂层比外侧好,不容易剐蹭脱落;

③伞型。伞面大,伞周弯曲弧度大的产品,防紫外线效果更好;

④面料。伞面织物材料越密越厚,防晒效果越好,一般涤纶面料比棉质、丝质和尼龙材料好。在颜色上,深色面料比浅色面料更好。

2、买对防晒衣

防晒光靠遮阳伞也是不行的,很容易会晒着胳膊,所以你还需要一个防晒功能好的防晒衣。在挑选防晒衣的时候也尽量挑选那些能遮盖多部位的,这样才能更好的防晒。当然,防晒霜也不要忘记涂了。

这些部位的防晒别忽略:

耳后。有研究数字显示,耳后是基底细胞癌隐藏的第三大高危位置,全美万非黑色素瘤案例中,80%都与耳后相关,因此,在涂防晒霜的时候千万不要忘记在耳朵后面也涂上一些。

上眼睑。上眼睑是受日晒最强烈的地方。眼皮的皮肤护理,远比各式让眼眸深邃的化妆品要来得更加实际和迫切,建议在涂防晒霜的时候尽量选择轻薄型的来涂抹。

眼睛。紫外线同样会损伤眼睛,影响眼睛的正常结构。而佩戴太阳眼镜,能最大限度地减少紫外线对眼睛的伤害。

夏季防晒是必不可少的,如果你忽略了的话,很可能会出现皮肤老化和长皱纹的现象。但是要想防晒效果好,单纯的靠防晒霜肯定是不行的,物理防晒也要跟上,千万不能忽略了。




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