俗话说“美人在骨不在皮”，如果一个女生空有一副好皮囊，气质不佳，那么再美的妆面，也难让人GET到美感~其实我们也不难发现，我们身边的女神，都很有气质！
深究其原因，我们会发现，很多公认的女神，都是因为她们有着很好的“体态”，所以才会在人群当中如此瞩目~但是如果你的“体态”不够好看，那么再美的妆面也是百搭的~
由上图，我们也可以很明显看出，正确体态跟错误体态的区别，不得不感叹，这错误的体态真的会让女孩子们显得“很没精神”“很没气质”！都说“当局者迷，旁观者清”，当然，妹子们在对体态的认知上也是这样的，很多妹子都会觉得自己的体态是没有问题的，但其实，体态不好气质不佳，是很多女孩子们的通病，那么今天就让小葫芦来带大家了解一下，如何改善自己的体态吧~各位妹子有则改之，无则加勉~
1、驼背：伸展运动
首当其冲的体态问题，那就是驼背了~驼背不仅不让你看起来显矮，也会让你看起来气场大减，很容易给人留下坏印象~那么谁还会在意你美美的妆容呢判断自己是否驼背的最好方法，就是让自己的妈妈来看看啦！！
伸展运动这可不是抖机灵哦~如果你也是驼背的妹子，那么伸展运动就很适合你啦，一只腿屈膝在前，另一只腿平放坐地，挺直上半身，向后仰，明显感受到阻力之后，保持10分钟，闲暇时多做几组，也可以放松自己的肌肉呢~
2、盆骨前倾：平板支撑
盆骨前倾是比较难发现的，辨别方法就是，让一个人立正站好，首先看她立正的姿势是否美观，然后让她的双手贴着裤子旁侧，若发现手臂的位置不是处于侧半身的中间，而是前少后多，那么就是盆骨前倾啦~
平板支撑如果你恰好也是盆骨前倾的妹子，那么平板支撑就很适合你啦~找一处干净且不妨碍他人活动的地方，脚尖点地，手肘支撑自己的身体，10分钟为一组，做3组，按着一定的时期递增坚持的时间，不久后就可以看到改善啦~
其实很多时候，成为女神，并不是一件遥不可及的事情，只是因为，很多小细节没有注意到~比如说，改善好你的体态，那么你美美的妆面也会让你成为人群的焦点呢~
但是现在的我们忙碌了一天，回到家里只想躺着，所以我们需要一个不怎么运动，就可以帮助我们矫正体态的。
事实上，随着科技的发展，我们可以有更智能、更便捷的方法来预防驼背和近视，也是我们所能接受的。
今天，小编就给你们推荐一款背部矫正神器——智能感应姿势矫正器，可以在不知道的情况下改变背部姿势，而且它的性价比超高！4岁以上的儿童和成人都可以使用！
有些家长可能会抵制“矫形器”、“驼背仪”之类的东西，但这款和市面上那些强制矫正产品不一样。那些牙套在背上感觉很紧，一旦放松，很容易反弹，甚至伤到背部。
今天推荐的这款智能矫形器，好就好在它是通过角度变化感应震动提醒，每当弯腰时，它都会无声地发出类似手机“嗡嗡”的震动感。
这只是正确的振动，没有声音，只有自己能感觉到，随时监视你，让你挺直腰板。
超强弹力尼龙绳，背部无不适感，让你从颈部到肩部再到背部自然张开挺直，自动养成好姿势。长时间做作业，脖子不会觉得累。
如果你家里有孩子，你必须储存一个。越早使用，越能避免对脊柱的伤害。
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