在生活当中，我们通常“一衣多用”：日常场景穿着，运动场景穿着，甚至睡眠场景也穿着。
殊不知这样可能会给健康埋下了重大隐患，尤其是将普通内衣和运动内衣混用后。
那么普通内衣与运动内衣的区别在哪里？他们的应用场景分别在哪里？下面就为大家进行解答。
普通内衣
生活中最常见的便是普通的内衣，对于女士来讲便是文胸。
文胸常见材质有：
1、棉：吸汗、透气，保暖性强，穿着舒适，易于染色和印花。
2、尼龙：结实，不易变形，大部分文胸肩带以此做材料。
3、氨纶：伸缩性强，更富弹性，常用作胸围扣带，以防转体扭身时，会有束得太紧的不适感。
4、莱卡：质感似橡胶，因此，其特性就是富弹性、舒适和具承托力，使内衣更贴身，不易走样，不易出现褶皱等。
5、丝绸：触感、质料俱佳，不起静电，同时也吸汗、透气。缺点是不好清洗。
普通内衣定位是美观，日常穿戴较舒适。
对于男性来讲，普通内衣主要为背心，材质多为棉。
运动内衣
运动内衣材料多为速干面料，成分多为涤氨等，耐磨性较好；运动内衣在内里侧翼以及背部多为透气网眼，有助于快速排汗。
另外因为材料原因，运动内衣穿着后体感更加凉爽。
为什么运动一定要穿运动内衣？
肯定有很多跑友不清楚，为什么运动一定要穿运动内衣，尤其是女生。
实际上对于女性来讲，运动内衣十分重要。
我们都知道乳房主要由脂肪、乳腺及结缔组织构成，没有任何肌肉的，只有韧带和皮肤到支撑作用。而女性在运动中，会引起胸部呈“∞”轨迹的晃动，长此以往十分容易导致乳房下垂，甚至出现各种病症。
相信很多人在运动中有过胸部疼痛的感觉，尤其是胸大的女性感受更为明显。
因此，无论年龄大小、胸部尺寸或者运动种类，运动过程中都应该穿着运动内衣。
运动时，固定与紧缚的运动内衣能够缓解疼痛，还可以将转移分散胸部与肩部的压力到背部和腋下，提高我们的运动舒适度。
除此之外，运动过程中，我们会流出大量汗水，普通内衣在透气程度，舒适性上远不及运动内衣，棉质内衣在吸收汗水后不易排出，会变得十分闷热，为细菌滋生提供了土壤，出现各种炎症与皮肤病症，且增大了摩擦，容易擦破皮肤。
而运动内衣不但透气排汗速干，还起到了支撑稳固作用，全方位呵护我们的身体，让大家美美哒运动~
所以大家下次运动一定要穿好运动内衣！
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