很多脚爱出汗的朋友，到了夏天的时候就会遇到一个问题，那就是鞋子和脚都太容易变臭了，无论是穿布鞋还是穿凉鞋，一天下来都会有味道，可能透气一些的鞋子要味道淡一些，但是对于那些不怎么透气的鞋子，可以说鞋子一脱下来，味道就很明显了。“小尴尬”——为什么鞋子穿久了会臭？脚臭是怎么回事？
穿鞋脚臭怎么回事
穿鞋脚臭一般是由于脚心汗腺发达，出汗比较多导致的，一般汗液里除含水分、盐分以外，还会有乳酸和尿素的成分。汗液多，脚长期处于潮湿的环境中，脚上的病菌大量繁殖，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。
此外如果鞋子透气性差，空气流通受阻，臭味就会更加严重。这样的情况要注意常洗脚，勤换鞋、袜，就会缓解。还有一种原因是因为脚部皮肤的真菌感染，也就是我们所说的脚气，如果穿鞋脚臭并伴有皮肤的瘙痒，红斑，水疱，脱皮等表现，医院就诊以看是否合并真菌感染。
穿鞋脚臭应该怎么办
一、去脚臭
1、加入米醋的水洗脚，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
2、洗脚时加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。
、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。
4、取一个冬瓜，并且将冬瓜皮剥下来并清洗干净后放入锅中进行煮成汤，煮好之后用汤进行泡脚既可以治疗脚臭哦。
二、去鞋臭
1、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
2、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
、可以取适量的干茶叶或者是湿茶叶放入鞋子中，既可以达到去除异味的效果。
4、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。
三、去脚气
1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～次可愈。
、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、热天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
四、养成良好的卫生习惯
经常洗脚，在脚上使用爽身粉，使用止汗剂，经常更换袜子，穿通风的鞋子。
如何来进行预防脚臭
一、足部卫生
1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始：每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。
2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。
、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。
4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。
5、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。
6、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身（包括双脚）流汗更多。
二、恰当袜子
1、穿着洁净的袜子，且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，且厚而柔软的袜子，以帮助吸走汗水。
2、避免穿着尼龙质料的袜子。
、穿着密封的鞋时定要穿着袜子。
4、不要再次穿上已弄污的袜子。
5、有需要时，应经常更换袜子以保持双足干爽。
三、恰当鞋履
1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。
2、穿着透风的鞋履（如拖鞋），以代替紧密的鞋履（如靴子）避免穿着塑料鞋。
、于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。
4、经常清洗那些可以冲洗的鞋子（如帆布鞋），并彻底晒干。
5、最好不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，并先取去鞋垫，在阳光下晒干。
6、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除，将鞋子丢掉。
7、可以在鞋内垫上一层透气除臭的鞋垫，如竹炭鞋垫等以让足部异味不残留，而鞋子则不适宜穿皮质的高筒靴。
今天就给大家安利一款日本人都爱用的专救脚臭星人的超强抑菌的脚部除臭剂——润友鞋袜除臭喷雾。用喷雾喷洒鞋子以消除细菌和异味。同时，它还具有干燥和吸收水分的作用。穿着鞋子不会感到潮湿。
只需喷一下，气味会在10秒内消失
有了这种喷雾剂，您就不必经常洗鞋，每天回家时只需脱鞋，然后将其喷在鞋袜上即可！
喷雾非常细，喷雾区域很宽。刚喷出时，它是混合有酒精的浓烈香气，过了一会儿便是淡淡的新鲜香气。
说明：
打开盖子，将本产品直接喷在离鞋子5-10厘米的鞋子的内侧或鞋帮上，并尽可能均匀地喷雾。喷涂到容易产生异味的鞋头，并喷涂到鞋垫表面有湿湿的感觉，效果更佳。
持久除臭剂
市场上有多种除臭产品，例如普通的炭包或芳香喷雾剂。但它们都是物理上的除臭剂，只能从感官上达到除臭的目的，而不是治疗症状的根本原因。
润友的除臭喷雾剂是一种复合除臭剂，可同时除臭和杀死鞋子中的细菌，从根本上达到除臭的目的。
除臭效果非常持久。白天外出之前先喷洒喷雾剂，晚上脱掉鞋子，没有异味。除臭剂喷雾剂还包含吸收水分的成分，可以保持脚底干燥，同时抑制汗液细菌。
成分安全
其成分是氨基酸表面活性剂，乙醇，有机酸类除臭剂和非离子类表面活性剂。这些化学成分可与臭味物质发生化学反应，达到抗菌除臭的作用，动作速度快，效果好，可进行全面杀菌。
它可以渗透到鞋纤维的内部，分解并消除鞋子的气味！喷鞋和喷鞋柜，用途广泛，一瓶可喷次。
多用途
除了喷涂鞋子外，喷涂还可以长时间清除鞋柜中鞋子的发霉气味。在大面积喷洒几下后，异味会在一段时间内消失。
有了润友除臭喷雾剂，您的鞋子就不怕异味了，可以轻松解决鞋子的异味，非常方便！
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