跟着三月份马上到来，万物苏醒的春季同时带来的再有让人头痛的花粉症。
鼻炎患者听到“花粉”两字都要心惊胆战透不过气来了，再加之此刻新冠病毒的暴发，为了让自己不要杯弓蛇影自己是不是患有新冠肺炎也要发奋认识并抗御花粉症啊！
花粉症实质上是一种过敏反映，又被称为“过敏性鼻炎”。
病症包含：
·流鼻涕、鼻塞
·咳嗽、打喷嚏
·眼睛发痒、发红、流眼泪，眼睛范畴肿胀
·不会引发发热
历来没得过花粉症的小搭档也不要藐视，有不少在国内并没有花粉症的人去了美国、日本等国度留学以后反而有了花粉过敏的病症。那是由于花粉症自己即是一种对自己免疫力的挑战。
曾经有如此的一个水桶理论：人体能够包含一水桶的花粉过敏源，当超过体魄所能继承的极限后，你的花粉症就来了。
近来则有一种新的天秤理论：人体免疫力与花粉在统一个天秤上，当摄取了过量的花粉或人体免疫力低下后就会得花粉症。
从这个理论起程，可得想要抗御花粉症，就得从平日缩小花粉的来往和升高自己免疫力这两方面动手。
节目组请来的这位大师名字叫吴孟达，哈哈哈哈哈特别热忱的名字。
他自己也是花粉症患者，并用自己协商的法子救援了上万位花粉症患者。
①穿花粉不易附着的衣服
外出时为了应对那些看不见的花粉们，日本不少人都曾经习惯戴口罩外出。但是花粉也跟病毒相同是可带领的，外出一趟带回家的花粉量居然高达万个/天！
人的心思上就会感应在家很平安，殊不知被带回家的花粉反而更简单诱发花粉过敏的病症。
因而为了缩小家中的花粉量，外出穿的衣服要选对！
第一反映天然是外衣要穿滑溜溜的材质啦，线衫之类的感到孔穴占多数花粉很简单附着，但是吴大师提议了一个关键点：内里的内搭也要留神，由于静电的产生会致使内搭的衣服也会附开花粉！
简略认识的实行次序又来了！
节目组到达了一个飘满了花粉的实行室。
在外衣都为羽绒服的境况下，内搭离别为A棉质B尼龙C聚酯纤维D羊毛来实行，哪款材质最简单因静电吸附花粉呢？
随后四位实行员在五分钟内晃悠假人的手臂摹拟人步行的模样，使之形成静电。
在等候一段时光后，操纵仪器看等同面积下花粉的个数。
A棉质：1个
B尼龙：2个
C聚酯纤维：7个
D羊毛：4个
后果一览无余，想要衣服花粉吸得少，润滑外衣+棉or尼龙内搭吧！
②确实算帐衣服上沾的花粉
想天然的，不少人会抉择进门前用手拍打外衣，但是这个法子是差错的。
当你拍打衣服时花粉会飞散到范畴，反而致使你的嘴巴和鼻子吸入了更多的花粉了。
确实的方法是，操纵湿布或许粘毛滚轮微微地过一遍就可以够啦！
③清扫房间内的花粉
开窗透风换气是特别急迫的一件事！
但是，不是随时随处都OK，破晓和深宵时的花粉量较少合适开窗，白昼这暴增的花粉量开窗大概是在给房间摄取花粉！
假使白昼肯定要开窗的境况下，能够开个10cm的缝，而后拉上窗帘，就可以缩小花粉的加入啦。
云尔经进了房间的花粉怎么处理呢？
吸尘器？不行以！
排气口会让花粉航行在地面。
其余，由于花粉惟独0.03mm的巨细，就算用吸尘器吸了出来也会从排气口出来，吸跟没吸一个样。
您的吸花粉好搭档应当是——加湿器！
花粉遭遇加湿器疏散出来的水份后变重了，就会天然地掉落在地上。
而后用湿布拖一四处板就行啦！
地毯的话，加湿器+粘毛滚轮就行啦！
有前提的话还能够在玄关处放个空气净化器，尽管缩小带进房间里的花粉。
至于免疫力方面就要靠平日的饮食和疏通来调治啦。
期盼这篇能扶助有花粉症的小搭档减弱病症，没花粉症的小搭档也能平日抗御继承做个康健的小心爱呀~
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?抗御花粉症??
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